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六本系列专著 沿着一条路线读

// 我们的六本专著,人体自愈学创始人陶国威著

从第一册看起
01人体自愈学思想体系原典
02人体自愈学法篇
03人体自有大药陶国威 著

STEP 01

先读《停止伤害》

想先弄清日常里有哪些持续的伤害,从这一册入门。

STEP 02

再读《原典》和《法篇》

《原典》讲“道”,也就是基本规律;《法篇》讲“法”,也就是原则、短板和优先级。

STEP 03

按问题选专题册

《人体自有大药》《健康骨骼》《肠道生态》,围绕具体问题展开,可以按关心的话题挑着读。

MAP

六册与道法术器怎么对应

道《自愈之道 · 人体自愈学思想体系原典》

讲清“是什么、为什么”,是思想的源头。

法《人体自愈学|法篇》

讲原则与方向,先找对方向,再选方法。

器《人体自有大药》

讲内药与外药,帮助分清工具的位置,工具永远替代不了方向。

叙《停止伤害:慢病自愈第一步》

停止伤害,是自愈的前提。

术《健康骨骼》《肠道生态》

专题方法,作为备选,按需要读。

SERIES

六本系列专著每一册都有自己的位置

01人体自愈学思想体系原典

第一册 · 道出版筹备中

自愈之道 · 人体自愈学思想体系原典

自愈力本自具足;伤害长期累积导致失序,有序即健康。

适合谁想弄清“是什么、为什么”的人。

思想体系的源头。纯理论的建构,立足本体、规律、认知、价值四个层面,讲清生命、人体、自愈和健康疾病的基本判断。全书四篇十九章。

  • 第一篇本体论:生命、人体、自愈、健康与疾病
  • 第二篇规律论:人体系统论、因果定律、耗散结构、熵增、辩证法、本能学说
  • 第三篇认识论:怎样认识自愈的规律
  • 第四篇价值论:理论、科学、社会与人类价值
02人体自愈学法篇

第二册 · 法出版筹备中

人体自愈学|法篇

先找对方向,再选方法。

适合谁总在方法和产品上花钱花时间,想找一把判断标尺的人。

回答“方向怎么找”。先讲道法术器,再讲怎样找出自己的短板,最后落到依法践行的行动原则。自序标题是《别在错误的方向上,认真地做错事》。

  • 第一篇明道悟法:自愈的底层逻辑与总原则
  • 第二篇察机辨短:八大病机短板与慢性炎症底板
  • 第三篇八大病机和慢性炎症的自我测评
  • 第四篇依法践行:把方向落到实处的行动原则
03人体自有大药陶国威 著

第三册出版筹备中

人体自有大药

人体有自己的“原生药房”;外药常是条件不足时的辅助。

适合谁想了解身体内在调节机制的人。

讲身体自带的“内药”系统:伤口结痂、黏膜修复、指标回稳背后,有哪些物质在工作,以及它们和外来药物的分工。全书十章。

  • 第一至三章重新定义“药”;自愈力的真相;内药与外药
  • 第四至七章酶类、肽类、激素类、细胞因子
  • 第八至十章胺类、脂类介质、气体信号分子
04停止伤害慢病自愈第一步

第四册出版筹备中

停止伤害:慢病自愈第一步

停止伤害,是自愈的前提。

适合谁慢病居家人员及家属,想先弄清日常里持续伤害的人。

从病因溯源讲起:慢性病的演变,背后是伤害的长期累积。书里给出追溯病因、分析权重的方法,并对十一类常见慢性病逐一做了溯源。

  • 序言唤醒本能的智慧
  • 病因溯源三句箴言,建立溯源认知
  • 方法三维权重法
  • 剖析十一类慢性病的病因溯源
05健康骨骼开源节流护根基

第五册出版筹备中

健康骨骼:开源节流护根基

骨骼健康不只是补钙,要懂代谢、找原因、再动手。

适合谁关心骨骼问题、想系统理解而不是只补钙的人。

全书六篇,从骨骼代谢的原理,到找原因、做评估,再到饮食、运动等实操方法和分阶段执行。

  • 第一篇时代困局与常见误区
  • 第二、三篇明道、察因:代谢原理与评估
  • 第四、五篇依法、驭术:四大原则与实操方法
  • 第六篇践行:分阶段执行与长期稳态
06肠道生态人体的共生系统

第六册出版筹备中

肠道生态:人体的共生系统

把肠道当作共生系统来看,而不是单个器官。

适合谁关心肠道和消化问题、想系统理解的人。

全书七篇,从肠道失衡的时代背景和基本原理,到居家测评、四大原则、重建方法和分阶段执行。

  • 第一至三篇时代困局、明道、察因
  • 第四篇测评:你的肠道生态还好吗
  • 第五、六篇依法、驭术:原则与重建方法
  • 第七篇践行:分阶段执行与长期稳态

六本专著均在出版筹备中。封面为排版示意,书名与出版信息以核实后的更新为准。

此外,陶国威另有已出版的《肿瘤康复实战手册》(天津科技出版社,2019)。

想先听一听,可以从教程开始