以道定法　·　以法驭术　·　以术择器

慢性病不能被治愈，但可以自愈。

人体自有大医。人体自愈学帮你追溯病因、找到短板、停止伤害，唤醒身体与生俱来的自愈力。先找对方向，再找方法。

3 分钟测测你的短板了解人体自愈学
01人体自愈学思想体系原典
02人体自愈学法篇
03人体自有大药陶国威 著
内容来源：我们的六本系列专著

人体自愈学帮助慢病居家人员（及家属）认识本自具足的自愈力，以“停止伤害”为第一步，学会自救、自学、自管、自愈。医疗为辅助，自愈为根本。

进一步了解理念
7
大自愈力七类相互协同的功能
16
字方针行动的先后次序
4
层结构道、法、术、器
6
本系列著作可按顺序读

01　·　理念

生而健康，为何归于慢病？

慢病是多因一果。同病不同因，同因不同权，同权不同缘。人体自愈学不追逐灵丹妙药，而是循着「道 · 法 · 术 · 器」的次序，先看清规律，再定方向，最后选方法与工具。

  1. 01

    停止伤害

    先找出并减少日常里持续存在的不利因素。

    第一步
  2. 02

    补齐短板

    弄清自己薄弱的环节，分清轻重缓急。

    第二步
  3. 03

    创造条件

    在作息、饮食、运动和情绪上，给身体留出余地。

    第三步
  4. 04

    等待自愈

    给身体时间，持续观察，定期回头看。

    第四步

道法术器

  • 道规律
  • 法方向
  • 术方法
  • 器工具

以道定法，以法驭术，以术择器。

七大自愈力

  • 修复力
  • 防御力
  • 清除力
  • 排出力
  • 平衡力
  • 调节力
  • 应激力

FOUNDER

陶国威人体自愈学创始人

执业医师、高级健康管理师，也是我们这个项目的发起人。从临床走向自愈力研究，写下了涵盖思想原典、方法原则、身体认知与生活专题的系列专著。我们的导读、教程和交流内容，都以这些专著为基础。

了解创始人
  • 执业医师
  • 高级健康管理师
  • 系列专著
别在错误的方向上，认真地做错事。《人体自愈学 法篇》自序

BOOKS

六本专著

专著

  1. 原典
  2. 法篇
  3. 人体自有大药
  4. 停止伤害
  5. 健康骨骼
  6. 肠道生态

第一册 · 道

人体自愈学思想体系原典

体系的入口，介绍生命、规律、认知与价值的整体框架。

第二册 · 法

人体自愈学 法篇

讲方向与方法原则，以及判断的先后次序。

第三册

人体自有大药

讨论身体内在功能，适合带着具体问题读。

第四册

停止伤害：慢病自愈第一步

从日常生活与环境因素入手，对应十六字方针的第一步。

第五册

健康骨骼：开源节流护根基

从骨骼代谢的原理讲起，到分阶段执行。

第六册

肠道生态：人体的共生系统

把肠道当作共生系统，从原理到重建方法。

六本专著均在出版筹备中。封面为排版示意，书名与出版信息以核实后的更新为准。

NEWS

最新动态 专著、教程和活动的更新

以上为版式示例，标题与日期待运营填入正式内容。

LESSONS

音视频教程 按主题挑一节开始

教程为健康教育内容，不针对个人情况。有症状、检查异常或用药问题，请咨询专业医生。

CASES

应用与案例成果 学了以后怎么用

下面是几类场景示意。真实案例会在取得授权、完成记录后发布。

个人学习 · 场景示意

照顾自己和家人

读一段，写下自己的理解和疑问，再围绕一个生活习惯做记录和复盘。

健康教育 · 场景示意

向他人讲解

讲一般性的健康知识，分清观点和证据，知道什么时候该建议对方去看医生。

陪伴协作 · 场景示意

一起学，一起记录

家人和照护者一起学习，健康顾问、健康教练陪伴入门。先把范围和记录方式定清楚。

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市场推广 六条参与路径

实线是主路径，会员不是进入学习的硬门槛。顾问、教练和经营都必须先学习，不是每个人都要走到最后。

  1. 1学习成长注册用户开始跟随
  2. 2学习成长会员持续跟随
  3. 3学习成长学习者系统学习
  4. 4推广协作健康顾问讲清、带人入门
  5. 5推广协作健康教练系统陪伴
可叠加的分支加盟经营者经营协作

虚线表示加盟经营是经营协作分支，可从学习者、健康顾问或健康教练叠加进入。它不是教练之后的自动晋级，也不要求必须先任教练，但必须先经过学习。

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